357.第357章 沉重的沙袋(2 / 2)

你别担心,你们的师傅摔跤可是一把时好手,而同时她也不喜欢别人在旁边打扰的

恩我知道了,谢谢耀叔叔

叶宣远笑了笑,并未露出更多了的表情,耀叔叔见他如此,也没有继续说什么,便自顾自地做事去了,

而跟着冉玥的岳天依却在此时吃着苦头,她的手臂还有腹部和小腿都绑着师傅自制的是沙袋,

而且每个都有不同的重量,基本是平均每个有5公斤以,整个合在一起,她简直是不要走动了,更别说活动了,

但是冉玥带着冷笑不停地甩着了手那鞭子模样的树藤,让她忍不住身的肌肉抽一下地紧绷了起来,

赶紧做起了热身准备运动,活动够了之后,才在冉玥的命令下,围着一条小路跑了起来,因为这条路是师傅专门清出来给自己和爱人跑步锻炼用的,

但她还没怎么用呢,却没想到岳天依会过来找她帮忙,这不,直接给她训练了,冉玥不紧不慢地跟在她的身后,

在她跑得慢的时候,直接甩给她一鞭子,鞭笞着她不断地挑战自己的极限,以此来增强自己的实力,

毕竟若是没有强悍的身体,怎么能受得了接下来更为严酷的训练呢,所以冉玥秉承着这个理念,不断地虐着岳天依这个爱徒,

而等岳天依跑完一圈回到原点的时候,已经瘫在地起不来了,不仅仅是手重抬不起,腿也重得动不了了,

只能是大口地喘气,来缓解急促的呼吸,冉玥见她如此,给她喝了水之后,便帮她按摩着已经酸胀的两条腿,让她能够舒服些,也免得会出现抽筋的情况。小说

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